TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › sea-salt-crisps
Sea Salt Crisps
Sea Salt Crisps iš Pret A Manger (UK) turi 213 kcal nurodytoje porcijoje, su 2.4 g baltymų ir 12.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 213 kcal | 533 |
| Baltymas | 2.4 g | 6.0 |
| Angliavandeniai | 22.0 g | 55.0 |
| iš kurių cukrų | 0.2 g | 0.5 |
| Riebalai | 12.4 g | 31.0 |
| iš kurių sočiosios | 1.4 g | 3.5 |
| Skaidulos | 1.7 g | 4.3 |
| Druska | 0.36 g | 0.90 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 38 minučių greito ėjimo arba 20 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 11% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 6% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Pret A Manger (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Coke Bottle
212 kcal porcijoje
Dark Chocolate Salted Almonds
215 kcal porcijoje
Pret's Proper Porridge
216 kcal porcijoje
Mature Cheddar & Red Onion Crisps
210 kcal porcijoje
Smoky Chipotle Crisps
208 kcal porcijoje
Chai Latte
207 kcal porcijoje
Visi Pret A Manger (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.