TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › sea-salt-crisps
Sea Salt Crisps
Sea Salt Crisps no Pret A Manger (UK) satur 213 kcal norādītajā porcijā, ar 2.4 g olbaltumvielu un 12.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 213 kcal | 533 |
| Olbaltumviela | 2.4 g | 6.0 |
| Ogļhidrāti | 22.0 g | 55.0 |
| tostarp cukuri | 0.2 g | 0.5 |
| Tauki | 12.4 g | 31.0 |
| tostarp piesātinātās | 1.4 g | 3.5 |
| Šķiedrvielas | 1.7 g | 4.3 |
| Sāls | 0.36 g | 0.90 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 38 minūtes strauja soļa vai 20 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 11% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 6% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Pret A Manger (UK) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Coke Bottle
212 kcal uz porciju
Dark Chocolate Salted Almonds
215 kcal uz porciju
Pret's Proper Porridge
216 kcal uz porciju
Mature Cheddar & Red Onion Crisps
210 kcal uz porciju
Smoky Chipotle Crisps
208 kcal uz porciju
Chai Latte
207 kcal uz porciju
Visi Pret A Manger (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.