TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › mature-cheddar-red-onion-crisps
Mature Cheddar & Red Onion Crisps
Mature Cheddar & Red Onion Crisps iš Pret A Manger (UK) turi 210 kcal nurodytoje porcijoje, su 2.6 g baltymų ir 12.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 210 kcal | 525 |
| Baltymas | 2.6 g | 6.5 |
| Angliavandeniai | 20.5 g | 51.2 |
| iš kurių cukrų | 1.0 g | 2.5 |
| Riebalai | 12.7 g | 31.8 |
| iš kurių sočiosios | 1.0 g | 2.5 |
| Skaidulos | 1.8 g | 4.5 |
| Druska | 0.53 g | 1.33 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 37 minučių greito ėjimo arba 19 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 11% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 9% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Pret A Manger (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Coke Bottle
212 kcal porcijoje
Smoky Chipotle Crisps
208 kcal porcijoje
Chai Latte
207 kcal porcijoje
Sea Salt Crisps
213 kcal porcijoje
Salt & Cider Vinegar Crisps
206 kcal porcijoje
Dark Chocolate Salted Almonds
215 kcal porcijoje
Visi Pret A Manger (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.