TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › roasted-mushroom-pret-s-baked-beans-egg-pot
Roasted Mushroom, Pret's Baked Beans & Egg Pot
Roasted Mushroom, Pret's Baked Beans & Egg Pot iš Pret A Manger (UK) turi 191 kcal nurodytoje porcijoje, su 14.1 g baltymų ir 6.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 191 kcal | 84 |
| Baltymas | 14.1 g | 6.2 |
| Angliavandeniai | 11.2 g | 4.9 |
| iš kurių cukrų | 5.7 g | 2.5 |
| Riebalai | 6.6 g | 2.9 |
| iš kurių sočiosios | 1.5 g | 0.7 |
| Skaidulos | 15.1 g | 6.7 |
| Druska | 1.06 g | 0.47 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 34 minučių greito ėjimo arba 18 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 18% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Pret A Manger (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Mango & Peach Smoothie
190 kcal porcijoje
Chicken & Edamame Protein Pot
195 kcal porcijoje
Mocha
196 kcal porcijoje
Nuts, Fruit, Chocolate
196 kcal porcijoje
Crispy Potato Bites
185 kcal porcijoje
Iced Hot Chocolate
197 kcal porcijoje
Visi Pret A Manger (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.