TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › mango-peach-smoothie
Mango & Peach Smoothie
Mango & Peach Smoothie iš Pret A Manger (UK) turi 190 kcal nurodytoje porcijoje, su 1.8 g baltymų ir 0.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 190 kcal | 42 |
| Baltymas | 1.8 g | 0.4 |
| Angliavandeniai | 43.6 g | 9.7 |
| iš kurių cukrų | 42.4 g | 9.4 |
| Riebalai | 0.4 g | 0.1 |
| iš kurių sočiosios | 0.1 g | 0.0 |
| Skaidulos | 2.2 g | 0.5 |
| Druska | 0.01 g | 0.00 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 34 minučių greito ėjimo arba 17 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 0% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Pret A Manger (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Roasted Mushroom, Pret's Baked Beans & Egg Pot
191 kcal porcijoje
Crispy Potato Bites
185 kcal porcijoje
Chicken & Edamame Protein Pot
195 kcal porcijoje
Nuts, Fruit, Chocolate
196 kcal porcijoje
Mocha
196 kcal porcijoje
Iced Hot Chocolate
197 kcal porcijoje
Visi Pret A Manger (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.