TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › classic-super-club-half-sandwich
Classic Super Club Half Sandwich
Classic Super Club Half Sandwich en Pret A Manger (UK) tiene 264 kcal por ración declarada, con 13.4 g de proteína y 13.3 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 264 kcal | 227 |
| Proteínas | 13.4 g | 11.5 |
| Hidratos de carbono | 21.7 g | 18.6 |
| de las cuales azúcares | 1.9 g | 1.6 |
| Grasa | 13.3 g | 11.4 |
| de las cuales saturadas | 2.2 g | 1.9 |
| Fibra | 2.1 g | 1.8 |
| Sal | 1.38 g | 1.18 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 47 minutos de marcha rápida o 24 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 13% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 23% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por Pret A Manger (UK) · checked 2026-10-24
Platos similares en este menú
Pret's Chicken Satay Half Baguette
269 kcal por ración
Pole & Line Caught Tuna Half Baguette
257 kcal por ración
Coronation Chicken Half Baguette
271 kcal por ración
Italian Prosciutto Half Baguette
274 kcal por ración
Coconut & Quinoa Porridge
275 kcal por ración
Mediterranean Style Tuna Half Flatbread
251 kcal por ración
Todos los platos de Pret A Manger (UK) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.