TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › mature-cheddar-red-onion-crisps
Mature Cheddar & Red Onion Crisps
Mature Cheddar & Red Onion Crisps no Pret A Manger (UK) satur 210 kcal norādītajā porcijā, ar 2.6 g olbaltumvielu un 12.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 210 kcal | 525 |
| Olbaltumviela | 2.6 g | 6.5 |
| Ogļhidrāti | 20.5 g | 51.2 |
| tostarp cukuri | 1.0 g | 2.5 |
| Tauki | 12.7 g | 31.8 |
| tostarp piesātinātās | 1.0 g | 2.5 |
| Šķiedrvielas | 1.8 g | 4.5 |
| Sāls | 0.53 g | 1.33 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 37 minūtes strauja soļa vai 19 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 11% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 9% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Pret A Manger (UK) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Coke Bottle
212 kcal uz porciju
Smoky Chipotle Crisps
208 kcal uz porciju
Chai Latte
207 kcal uz porciju
Sea Salt Crisps
213 kcal uz porciju
Salt & Cider Vinegar Crisps
206 kcal uz porciju
Dark Chocolate Salted Almonds
215 kcal uz porciju
Visi Pret A Manger (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.