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Mature Cheddar & Red Onion Crisps

Mature Cheddar & Red Onion Crisps chez Pret A Manger (UK) contient 210 kcal par portion déclarée, avec 2.6 g de protéines et 12.7 g de lipides.

210kcal
40 gportion
2.6 gprotéines
La valeur pour 100 g est calculée à partir du poids de portion publié.
Par portionPour 100 g
Énergie210 kcal525
Protéines2.6 g6.5
Glucides20.5 g51.2
dont sucres1.0 g2.5
Lipides12.7 g31.8
dont saturés1.0 g2.5
Fibres1.8 g4.5
Sel0.53 g1.33

Ce que cela coûte en mouvement

À 75 kg, ce plat correspond à environ 37 minutes de marche rapide ou 19 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.

Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 11% de l’énergie du jour.

Le sel qu’il contient représente environ 9% de l’apport de référence adulte de 6 g.

Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.

Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.

Source: nutrition publiée par Pret A Manger (UK) · checked 2026-10-24

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