TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › mature-cheddar-red-onion-crisps
Mature Cheddar & Red Onion Crisps
Mature Cheddar & Red Onion Crisps (Pret A Manger (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 210 kcal, 2.6 g proteiinia ja 12.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 210 kcal | 525 |
| Proteiini | 2.6 g | 6.5 |
| Hiilihydraatit | 20.5 g | 51.2 |
| josta sokereita | 1.0 g | 2.5 |
| Rasva | 12.7 g | 31.8 |
| josta tyydyttyneitä | 1.0 g | 2.5 |
| Kuitu | 1.8 g | 4.5 |
| Suola | 0.53 g | 1.33 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 37 minuuttia reipasta kävelyä tai 19 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 11% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 9% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Pret A Manger (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Coke Bottle
212 kcal annosta kohti
Smoky Chipotle Crisps
208 kcal annosta kohti
Chai latte
207 kcal annosta kohti
Sea Salt Crisps
213 kcal annosta kohti
Salt & Cider Vinegar Crisps
206 kcal annosta kohti
Dark Chocolate Salted Almonds
215 kcal annosta kohti
Kaikki Pret A Manger (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.