TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › free-range-egg-avo-breakfast-baguette
Free-Range Egg & Avo Breakfast Baguette
Free-Range Egg & Avo Breakfast Baguette (Pret A Manger (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 347 kcal, 12.3 g proteiinia ja 15.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 347 kcal | 229 |
| Proteiini | 12.3 g | 8.1 |
| Hiilihydraatit | 39.0 g | 25.7 |
| josta sokereita | 1.7 g | 1.1 |
| Rasva | 15.0 g | 9.9 |
| josta tyydyttyneitä | 3.2 g | 2.1 |
| Kuitu | 3.2 g | 2.1 |
| Suola | 2.09 g | 1.38 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 61 minuuttia reipasta kävelyä tai 32 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 17% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 35% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Pret A Manger (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Love Bar
348 kcal annosta kohti
Bacon & Egg Mayo Breakfast Baguette
348 kcal annosta kohti
Suklaacroissant
350 kcal annosta kohti
British Sausages, Pret's Baked Beans & Egg Pot
342 kcal annosta kohti
Mango & Banana Sunshine Bowl
342 kcal annosta kohti
Smoked Salmon & Egg Mayo Breakfast Baguette
352 kcal annosta kohti
Kaikki Pret A Manger (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.