TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › free-range-egg-avo-breakfast-baguette
Free-Range Egg & Avo Breakfast Baguette
Free-Range Egg & Avo Breakfast Baguette no Pret A Manger (UK) satur 347 kcal norādītajā porcijā, ar 12.3 g olbaltumvielu un 15.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 347 kcal | 229 |
| Olbaltumviela | 12.3 g | 8.1 |
| Ogļhidrāti | 39.0 g | 25.7 |
| tostarp cukuri | 1.7 g | 1.1 |
| Tauki | 15.0 g | 9.9 |
| tostarp piesātinātās | 3.2 g | 2.1 |
| Šķiedrvielas | 3.2 g | 2.1 |
| Sāls | 2.09 g | 1.38 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 61 minūtes strauja soļa vai 32 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 17% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 35% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Pret A Manger (UK) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Love Bar
348 kcal uz porciju
Bacon & Egg Mayo Breakfast Baguette
348 kcal uz porciju
Chocolate Croissant
350 kcal uz porciju
British Sausages, Pret's Baked Beans & Egg Pot
342 kcal uz porciju
Mango & Banana Sunshine Bowl
342 kcal uz porciju
Smoked Salmon & Egg Mayo Breakfast Baguette
352 kcal uz porciju
Visi Pret A Manger (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.