TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › free-range-egg-avo-breakfast-baguette
Free-Range Egg & Avo Breakfast Baguette
Free-Range Egg & Avo Breakfast Baguette в Pret A Manger (UK) содержит 347 ккал на заявленную порцию, 12.3 г белка и 15.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 347 kcal | 229 |
| Белки | 12.3 g | 8.1 |
| Углеводы | 39.0 g | 25.7 |
| в том числе сахара | 1.7 g | 1.1 |
| Жиры | 15.0 g | 9.9 |
| в том числе насыщенные | 3.2 g | 2.1 |
| Клетчатка | 3.2 g | 2.1 |
| Соль | 2.09 g | 1.38 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 61 минут быстрой ходьбы или 32 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 17% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 35% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Pret A Manger (UK) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Love Bar
348 ккал на порцию
Bacon & Egg Mayo Breakfast Baguette
348 ккал на порцию
Шоколадный Круассан
350 ккал на порцию
British Sausages, Pret's Baked Beans & Egg Pot
342 ккал на порцию
Mango & Banana Sunshine Bowl
342 ккал на порцию
Smoked Salmon & Egg Mayo Breakfast Baguette
352 ккал на порцию
Все позиции Pret A Manger (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.