TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › classic-super-club
Classic Super Club
Classic Super Club (Pret A Manger (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 528 kcal, 26.8 g proteiinia ja 26.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 528 kcal | 227 |
| Proteiini | 26.8 g | 11.5 |
| Hiilihydraatit | 43.5 g | 18.7 |
| josta sokereita | 3.9 g | 1.7 |
| Rasva | 26.5 g | 11.4 |
| josta tyydyttyneitä | 4.3 g | 1.8 |
| Kuitu | 4.1 g | 1.8 |
| Suola | 2.75 g | 1.18 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 94 minuuttia reipasta kävelyä tai 48 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 26% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 46% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Pret A Manger (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kanasalaatti
529 kcal annosta kohti
Chef's Italian Chicken Salad
526 kcal annosta kohti
Ham & Cheese
531 kcal annosta kohti
Kale & Cauli Macaroni Cheese
535 kcal annosta kohti
Chicken Satay Baguette
537 kcal annosta kohti
Chicken Pesto & Rocket Wrap
516 kcal annosta kohti
Kaikki Pret A Manger (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.