TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › kale-cauli-macaroni-cheese
Kale & Cauli Macaroni Cheese
Kale & Cauli Macaroni Cheese iš Pret A Manger (UK) turi 535 kcal nurodytoje porcijoje, su 25.5 g baltymų ir 26.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 535 kcal | 149 |
| Baltymas | 25.5 g | 7.1 |
| Angliavandeniai | 45.5 g | 12.6 |
| iš kurių cukrų | 6.2 g | 1.7 |
| Riebalai | 26.7 g | 7.4 |
| iš kurių sočiosios | 16.9 g | 4.7 |
| Skaidulos | 5.1 g | 1.4 |
| Druska | 1.72 g | 0.48 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 95 minučių greito ėjimo arba 49 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 27% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 29% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Pret A Manger (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chicken Satay Baguette
537 kcal porcijoje
Ham & Cheese
531 kcal porcijoje
Chicken Salad
529 kcal porcijoje
Classic Super Club
528 kcal porcijoje
Coronation Chicken Baguette
542 kcal porcijoje
Chef's Italian Chicken Salad
526 kcal porcijoje
Visi Pret A Manger (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.