TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chicken-avocado-basil-half-sandwich
Chicken, Avocado & Basil Half Sandwich
Chicken, Avocado & Basil Half Sandwich (Pret A Manger (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 244 kcal, 11.6 g proteiinia ja 11.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 244 kcal | 204 |
| Proteiini | 11.6 g | 9.7 |
| Hiilihydraatit | 21.8 g | 18.2 |
| josta sokereita | 1.7 g | 1.4 |
| Rasva | 11.6 g | 9.7 |
| josta tyydyttyneitä | 2.3 g | 1.9 |
| Kuitu | 3.0 g | 2.5 |
| Suola | 1.04 g | 0.87 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 43 minuuttia reipasta kävelyä tai 22 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 12% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 17% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Pret A Manger (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Soup White Baguette with Butter
241 kcal annosta kohti
Kaakao
247 kcal annosta kohti
Falafel, Avo & Chipotle Half Flatbread
250 kcal annosta kohti
Mediterranean Style Tuna Half Flatbread
251 kcal annosta kohti
Cranberries in Coats
235 kcal annosta kohti
Pole & Line Caught Tuna Half Baguette
257 kcal annosta kohti
Kaikki Pret A Manger (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.