TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › falafel-avo-chipotle-half-flatbread
Falafel, Avo & Chipotle Half Flatbread
Falafel, Avo & Chipotle Half Flatbread (Pret A Manger (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 250 kcal, 5.9 g proteiinia ja 9.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 250 kcal | 188 |
| Proteiini | 5.9 g | 4.4 |
| Hiilihydraatit | 32.8 g | 24.7 |
| josta sokereita | 8.1 g | 6.1 |
| Rasva | 9.6 g | 7.2 |
| josta tyydyttyneitä | 2.0 g | 1.5 |
| Kuitu | 4.1 g | 3.1 |
| Suola | 0.39 g | 0.29 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 44 minuuttia reipasta kävelyä tai 23 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 13% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 7% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Pret A Manger (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Mediterranean Style Tuna Half Flatbread
251 kcal annosta kohti
Kaakao
247 kcal annosta kohti
Chicken, Avocado & Basil Half Sandwich
244 kcal annosta kohti
Pole & Line Caught Tuna Half Baguette
257 kcal annosta kohti
Soup White Baguette with Butter
241 kcal annosta kohti
Classic Super Club Half Sandwich
264 kcal annosta kohti
Kaikki Pret A Manger (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.