TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chef-s-italian-chicken-salad
Chef's Italian Chicken Salad
Chef's Italian Chicken Salad (Pret A Manger (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 526 kcal, 25.3 g proteiinia ja 41.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 526 kcal | 168 |
| Proteiini | 25.3 g | 8.1 |
| Hiilihydraatit | 12.0 g | 3.8 |
| josta sokereita | 10.3 g | 3.3 |
| Rasva | 41.2 g | 13.2 |
| josta tyydyttyneitä | 5.9 g | 1.9 |
| Kuitu | 3.2 g | 1.0 |
| Suola | 2.30 g | 0.74 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 93 minuuttia reipasta kävelyä tai 48 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 26% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 38% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Pret A Manger (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Classic Super Club
528 kcal annosta kohti
Kanasalaatti
529 kcal annosta kohti
Ham & Cheese
531 kcal annosta kohti
Kale & Cauli Macaroni Cheese
535 kcal annosta kohti
Chicken Pesto & Rocket Wrap
516 kcal annosta kohti
Chicken Satay Baguette
537 kcal annosta kohti
Kaikki Pret A Manger (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.