TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › butternut-humous-side-salad
Butternut & Humous Side Salad
Butternut & Humous Side Salad (Pret A Manger (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 149 kcal, 5.5 g proteiinia ja 7.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 149 kcal | 107 |
| Proteiini | 5.5 g | 4.0 |
| Hiilihydraatit | 12.7 g | 9.1 |
| josta sokereita | 6.5 g | 4.7 |
| Rasva | 7.2 g | 5.2 |
| josta tyydyttyneitä | 0.8 g | 0.6 |
| Kuitu | 6.0 g | 4.3 |
| Suola | 0.76 g | 0.55 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 26 minuuttia reipasta kävelyä tai 14 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 7% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 13% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Pret A Manger (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Chicken Laksa Side Soup
148 kcal annosta kohti
Pret's Lasagne Side Soup
153 kcal annosta kohti
Side Porridge
144 kcal annosta kohti
Mangosmoothie
142 kcal annosta kohti
Pastel De Nata
157 kcal annosta kohti
Souper Tomato
141 kcal annosta kohti
Kaikki Pret A Manger (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.