TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › souper-tomato
Souper Tomato
Souper Tomato (Pret A Manger (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 141 kcal, 6.0 g proteiinia ja 5.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 141 kcal | 39 |
| Proteiini | 6.0 g | 1.6 |
| Hiilihydraatit | 15.1 g | 4.1 |
| josta sokereita | 14.7 g | 4.0 |
| Rasva | 5.2 g | 1.4 |
| josta tyydyttyneitä | 0.4 g | 0.1 |
| Kuitu | 5.0 g | 1.4 |
| Suola | 1.62 g | 0.44 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 25 minuuttia reipasta kävelyä tai 13 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 7% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 27% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Pret A Manger (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Mangosmoothie
142 kcal annosta kohti
Coke Can
140 kcal annosta kohti
Side Porridge
144 kcal annosta kohti
Suolattu popkor
136 kcal annosta kohti
Latte
136 kcal annosta kohti
Smoked Salmon & Egg Protein Pot
136 kcal annosta kohti
Kaikki Pret A Manger (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.