TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › blueberry-balance-bowl
Blueberry Balance Bowl
Blueberry Balance Bowl no Pret A Manger (UK) satur 318 kcal norādītajā porcijā, ar 12.9 g olbaltumvielu un 13.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 318 kcal | 146 |
| Olbaltumviela | 12.9 g | 5.9 |
| Ogļhidrāti | 33.8 g | 15.5 |
| tostarp cukuri | 20.0 g | 9.2 |
| Tauki | 13.6 g | 6.2 |
| tostarp piesātinātās | 9.3 g | 4.3 |
| Šķiedrvielas | 4.2 g | 1.9 |
| Sāls | 0.20 g | 0.09 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 56 minūtes strauja soļa vai 29 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 16% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 3% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Pret A Manger (UK) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Chocolate Brownie Bar
321 kcal uz porciju
Posh Cheddar & Pickle Half Baguette
322 kcal uz porciju
Triple Bacon Ciabatta
322 kcal uz porciju
Ham & Cheese Croissant
312 kcal uz porciju
Chocolate Chunk Cookie
329 kcal uz porciju
The Big Apple Bowl
304 kcal uz porciju
Visi Pret A Manger (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.