TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › banana-cinnamon-porridge
Banana Cinnamon Porridge
Banana Cinnamon Porridge iš Pret A Manger (UK) turi 283 kcal nurodytoje porcijoje, su 9.0 g baltymų ir 8.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 283 kcal | 85 |
| Baltymas | 9.0 g | 2.7 |
| Angliavandeniai | 39.3 g | 11.7 |
| iš kurių cukrų | 20.4 g | 6.1 |
| Riebalai | 8.8 g | 2.6 |
| iš kurių sočiosios | 4.8 g | 1.4 |
| Skaidulos | 5.1 g | 1.5 |
| Druska | 0.19 g | 0.06 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 50 minučių greito ėjimo arba 26 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 3% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Pret A Manger (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Avo, Olive & Toms Half Baguette
282 kcal porcijoje
Chicken & Greens Protein Plate
285 kcal porcijoje
Pret Bar
279 kcal porcijoje
Kids' Ham Triangles
288 kcal porcijoje
All Butter Croissant
291 kcal porcijoje
Coconut & Quinoa Porridge
275 kcal porcijoje
Visi Pret A Manger (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.