TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › churrasco-steak-large
Churrasco Steak (Large)
Churrasco Steak (Large) no Pollo Tropical (US) satur 270 kcal norādītajā porcijā, ar 25.0 g olbaltumvielu un 18.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 270 kcal | 238 |
| Olbaltumviela | 25.0 g | 22.0 |
| Ogļhidrāti | 3.0 g | 2.6 |
| tostarp cukuri | 0.0 g | 0.0 |
| Tauki | 18.0 g | 15.9 |
| tostarp piesātinātās | 3.0 g | 2.6 |
| Šķiedrvielas | 0.0 g | 0.0 |
| Sāls | 1.78 g | 1.57 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 48 minūtes strauja soļa vai 25 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 14% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 30% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Pollo Tropical (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-22
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Fanta Orange - ice (Large)
270 kcal uz porciju
Churrasco Steak with Chimichurri
270 kcal uz porciju
Hi-C Orange Lavaburst (Regular)
280 kcal uz porciju
Cheesy Plantain Bites (Individual)
280 kcal uz porciju
Black Beans (Large)
280 kcal uz porciju
Romaine Lettuce / Brown Rice (Large)
280 kcal uz porciju
Visi Pollo Tropical (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.