TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › churrasco-steak-large
Churrasco Steak (Large)
Churrasco Steak (Large) (Pollo Tropical (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 270 kcal, 25.0 g proteiinia ja 18.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 270 kcal | 238 |
| Proteiini | 25.0 g | 22.0 |
| Hiilihydraatit | 3.0 g | 2.6 |
| josta sokereita | 0.0 g | 0.0 |
| Rasva | 18.0 g | 15.9 |
| josta tyydyttyneitä | 3.0 g | 2.6 |
| Kuitu | 0.0 g | 0.0 |
| Suola | 1.78 g | 1.57 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 48 minuuttia reipasta kävelyä tai 25 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 30% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Pollo Tropical (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Fanta Orange - ice (Large)
270 kcal annosta kohti
Churrasco Steak with Chimichurri
270 kcal annosta kohti
Hi-C Orange Lavaburst (Regular)
280 kcal annosta kohti
Cheesy Plantain Bites (Individual)
280 kcal annosta kohti
Black Beans (Large)
280 kcal annosta kohti
Romaine Lettuce / Brown Rice (Large)
280 kcal annosta kohti
Kaikki Pollo Tropical (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.