TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › spinach-cheese-burek-pie
Spinach & Cheese Burek Pie
Spinach & Cheese Burek Pie в Pie Face (Australia) содержит 371 ккал на заявленную порцию, 12.3 г белка и 17.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 371 kcal | 248 |
| Белки | 12.3 g | 8.2 |
| Углеводы | 41.6 g | 27.7 |
| в том числе сахара | 2.3 g | 1.5 |
| Жиры | 17.3 g | 11.5 |
| в том числе насыщенные | 5.7 g | 3.8 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 1.84 g | 1.23 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 66 минут быстрой ходьбы или 34 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 19% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 31% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Pie Face (Australia) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Chicken Burek Pie
359 ккал на порцию
Beef Burek Pie
354 ккал на порцию
Spinach & Cheese Empanada Pocket
323 ккал на порцию
Beef Empanada Pocket
318 ккал на порцию
Chicken Empanada Pocket
294 ккал на порцию
Ham & Cheese Toastie
642 ккал на порцию
Все позиции Pie Face (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.