TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › couscous-veggie
Couscous Veggie
Couscous Veggie iš Picard Surgelés (FR) turi 392 kcal nurodytoje porcijoje, su 14.0 g baltymų ir 10.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 392 kcal | 106 |
| Baltymas | 14.0 g | 3.8 |
| Angliavandeniai | 56.0 g | 15.1 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 10.0 g | 2.7 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 69 minučių greito ėjimo arba 36 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 20% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret FR, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Picard Surgelés (FR) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret FR · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Yakisoba au Poulet (350g)
392 kcal porcijoje
Brioche Étoile Chocolat-Noisette
392 kcal porcijoje
Banh Mi au Boeuf
392 kcal porcijoje
Pâtes au Saumon et aux Poireaux Sauce Ricotta Citron
392 kcal porcijoje
Boulettes de Poulet, Semoule Cuisinée, Sauce au Yaourt, au Citron et à la Menthe
393 kcal porcijoje
Bœuf Lôc Lac
391 kcal porcijoje
Visi Picard Surgelés (FR) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.