TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › couscous-veggie
Couscous Veggie
Couscous Veggie в Picard Surgelés (FR) содержит 392 ккал на заявленную порцию, 14.0 г белка и 10.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 392 kcal | 106 |
| Белки | 14.0 g | 3.8 |
| Углеводы | 56.0 g | 15.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 10.0 g | 2.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 69 минут быстрой ходьбы или 36 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 20% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret FR, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Source: пищевая ценность Picard Surgelés (FR) по данным FatSecret FR · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Yakisoba au Poulet (350g)
392 ккал на порцию
Banh Mi au Boeuf
392 ккал на порцию
Pâtes au Saumon et aux Poireaux Sauce Ricotta Citron
392 ккал на порцию
Brioche Étoile Chocolat-Noisette
392 ккал на порцию
Bœuf Lôc Lac
391 ккал на порцию
Boulettes de Poulet, Semoule Cuisinée, Sauce au Yaourt, au Citron et à la Menthe
393 ккал на порцию
Все позиции Picard Surgelés (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.