TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › couscous-veggie
Couscous Veggie
Couscous Veggie (Picard Surgelés (FR)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 392 kcal, 14.0 g valku ja 10.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 392 kcal | 106 |
| Valgud | 14.0 g | 3.8 |
| Süsivesikud | 56.0 g | 15.1 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 10.0 g | 2.7 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 69 minutit reipat kõndi või 36 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 20% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret FR, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Français menüüst; arvud on avaldatud Français väärtused.
Source: Picard Surgelés (FR) toitumisinfo allikast FatSecret FR · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Yakisoba au Poulet (350g)
392 kcal portsjoni kohta
Banh Mi au Boeuf
392 kcal portsjoni kohta
Pâtes au Saumon et aux Poireaux Sauce Ricotta Citron
392 kcal portsjoni kohta
Brioche Étoile Chocolat-Noisette
392 kcal portsjoni kohta
Bœuf Lôc Lac
391 kcal portsjoni kohta
Boulettes de Poulet, Semoule Cuisinée, Sauce au Yaourt, au Citron et à la Menthe
393 kcal portsjoni kohta
Kõik Picard Surgelés (FR) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.