TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › le-plateau-de-20-petits-pains-varies
Le plateau de 20 petits pains variés
Le plateau de 20 petits pains variés no PAUL (FR) satur 3 432 kcal norādītajā porcijā, ar 112.8 g olbaltumvielu un 57.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 3 432 kcal | — |
| Olbaltumviela | 112.8 g | — |
| Ogļhidrāti | 592.9 g | — |
| tostarp cukuri | 14.7 g | — |
| Tauki | 57.9 g | — |
| tostarp piesātinātās | 8.3 g | — |
| Šķiedrvielas | 44.0 g | — |
| Sāls | 14.50 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 608 minūtes strauja soļa vai 315 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 172% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 242% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: PAUL (FR) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Plateau de pains au chocolat
3 470 kcal uz porciju
Plateau mixte
3 321 kcal uz porciju
Plateau mini croissants
3 062 kcal uz porciju
Le plateau de 30 petites douceurs
3 046 kcal uz porciju
Le plateau de 20 petits pains nature
2 955 kcal uz porciju
Plateau de mini croissants et mini pains au chocolat
2 865 kcal uz porciju
Visi PAUL (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.