TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › le-plateau-de-20-petits-pains-varies
Le plateau de 20 petits pains variés
Le plateau de 20 petits pains variés в PAUL (FR) содержит 3 432 ккал на заявленную порцию, 112.8 г белка и 57.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 3 432 kcal | — |
| Белки | 112.8 g | — |
| Углеводы | 592.9 g | — |
| в том числе сахара | 14.7 g | — |
| Жиры | 57.9 g | — |
| в том числе насыщенные | 8.3 g | — |
| Клетчатка | 44.0 g | — |
| Соль | 14.50 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 608 минут быстрой ходьбы или 315 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 172% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 242% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Source: опубликованные данные PAUL (FR) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Plateau de pains au chocolat
3 470 ккал на порцию
Plateau mixte
3 321 ккал на порцию
Plateau mini croissants
3 062 ккал на порцию
Le plateau de 30 petites douceurs
3 046 ккал на порцию
Le plateau de 20 petits pains nature
2 955 ккал на порцию
Plateau de mini croissants et mini pains au chocolat
2 865 ккал на порцию
Все позиции PAUL (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.