TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › le-plateau-de-20-petits-pains-varies
Le plateau de 20 petits pains variés
Le plateau de 20 petits pains variés bei PAUL (FR) hat 3 432 kcal je angegebener Portion, mit 112.8 g Eiweiß und 57.9 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 3 432 kcal | — |
| Eiweiß | 112.8 g | — |
| Kohlenhydrate | 592.9 g | — |
| davon Zucker | 14.7 g | — |
| Fett | 57.9 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | 8.3 g | — |
| Ballaststoffe | 44.0 g | — |
| Salz | 14.50 g | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 608 Minuten zügigem Gehen oder 315 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 172% der Tagesenergie.
Das Salz darin sind etwa 242% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Français-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Français-Werte.
Source: von PAUL (FR) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-24
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Plateau de pains au chocolat
3 470 kcal je Portion
Plateau mixte
3 321 kcal je Portion
Plateau mini croissants
3 062 kcal je Portion
Le plateau de 30 petites douceurs
3 046 kcal je Portion
Le plateau de 20 petits pains nature
2 955 kcal je Portion
Plateau de mini croissants et mini pains au chocolat
2 865 kcal je Portion
Alle PAUL (FR) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.