TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › plateau-mixte
Plateau mixte
Plateau mixte no PAUL (FR) satur 3 321 kcal norādītajā porcijā, ar 64.7 g olbaltumvielu un 176.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 3 321 kcal | — |
| Olbaltumviela | 64.7 g | — |
| Ogļhidrāti | 357.2 g | — |
| tostarp cukuri | 85.3 g | — |
| Tauki | 176.4 g | — |
| tostarp piesātinātās | 113.9 g | — |
| Šķiedrvielas | 23.2 g | — |
| Sāls | 7.80 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 588 minūtes strauja soļa vai 305 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 166% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 130% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: PAUL (FR) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Le plateau de 20 petits pains variés
3 432 kcal uz porciju
Plateau de pains au chocolat
3 470 kcal uz porciju
Plateau mini croissants
3 062 kcal uz porciju
Le plateau de 30 petites douceurs
3 046 kcal uz porciju
Le plateau de 20 petits pains nature
2 955 kcal uz porciju
Plateau de mini croissants et mini pains au chocolat
2 865 kcal uz porciju
Visi PAUL (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.