TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › le-plateau-de-30-petites-douceurs
Le plateau de 30 petites douceurs
Le plateau de 30 petites douceurs no PAUL (FR) satur 3 046 kcal norādītajā porcijā, ar 46.3 g olbaltumvielu un 142.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 3 046 kcal | — |
| Olbaltumviela | 46.3 g | — |
| Ogļhidrāti | 390.5 g | — |
| tostarp cukuri | 276.0 g | — |
| Tauki | 142.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 49.3 g | — |
| Šķiedrvielas | 10.4 g | — |
| Sāls | 3.79 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 540 minūtes strauja soļa vai 280 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 152% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 63% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: PAUL (FR) publicētā uzturvērtība · checked 2026-11-01
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Le plateau de 20 petits pains nature
2 955 kcal uz porciju
Plateau mixte
3 321 kcal uz porciju
Plateau mini pains au chocolat
2 667 kcal uz porciju
Le plateau de 20 petits pains variés
3 432 kcal uz porciju
Plateau de pains au chocolat
3 470 kcal uz porciju
Plateau de mini croissants et mini pains au chocolat
2 464 kcal uz porciju
Visi PAUL (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.