TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › le-plateau-charcuterie-fromage
Le plateau charcuterie fromage
Le plateau charcuterie fromage (PAUL (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 2 424 kcal, 160.4 g proteiinia ja 161.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 2 424 kcal | — |
| Proteiini | 160.4 g | — |
| Hiilihydraatit | 74.9 g | — |
| josta sokereita | 11.4 g | — |
| Rasva | 161.7 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 85.9 g | — |
| Kuitu | 14.0 g | — |
| Suola | 19.58 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 430 minuuttia reipasta kävelyä tai 223 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 121% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 326% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: PAUL (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Le pain hérisson ail et fromage
2 342 kcal annosta kohti
Plateau de 24 mini viennoiseries
2 618 kcal annosta kohti
Plateau mini pains au chocolat
2 667 kcal annosta kohti
Plateau de croissants
2 115 kcal annosta kohti
Plateau de mini croissants et mini pains au chocolat
2 865 kcal annosta kohti
Le plateau de 20 petits pains nature
2 955 kcal annosta kohti
Kaikki PAUL (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.