TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › le-pain-herisson-ail-et-fromage
Le pain hérisson ail et fromage
Le pain hérisson ail et fromage (PAUL (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 2 342 kcal, 74.9 g proteiinia ja 121.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 2 342 kcal | — |
| Proteiini | 74.9 g | — |
| Hiilihydraatit | 231.2 g | — |
| josta sokereita | 10.3 g | — |
| Rasva | 121.5 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 48.5 g | — |
| Kuitu | 12.1 g | — |
| Suola | 11.14 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 415 minuuttia reipasta kävelyä tai 215 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 117% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 186% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: PAUL (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Le plateau charcuterie fromage
2 424 kcal annosta kohti
Plateau de croissants
2 115 kcal annosta kohti
Plateau de 24 mini viennoiseries
2 618 kcal annosta kohti
Plateau mini pains au chocolat
2 667 kcal annosta kohti
Plateau de mini croissants et mini pains au chocolat
2 865 kcal annosta kohti
Le plateau de 20 petits pains nature
2 955 kcal annosta kohti
Kaikki PAUL (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.