TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › le-plateau-de-20-petits-pains-nature
Le plateau de 20 petits pains nature
Le plateau de 20 petits pains nature (PAUL (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 2 955 kcal, 94.7 g proteiinia ja 9.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 2 955 kcal | — |
| Proteiini | 94.7 g | — |
| Hiilihydraatit | 606.7 g | — |
| josta sokereita | 13.0 g | — |
| Rasva | 9.7 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 1.8 g | — |
| Kuitu | 31.0 g | — |
| Suola | 14.80 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 524 minuuttia reipasta kävelyä tai 271 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 148% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 247% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: PAUL (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-01
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Le plateau de 30 petites douceurs
3 046 kcal annosta kohti
Plateau mini pains au chocolat
2 667 kcal annosta kohti
Plateau mixte
3 321 kcal annosta kohti
Le plateau de 20 petits pains variés
3 432 kcal annosta kohti
Plateau de mini croissants et mini pains au chocolat
2 464 kcal annosta kohti
Plateau de pains au chocolat
3 470 kcal annosta kohti
Kaikki PAUL (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.