TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › le-plateau-charcuterie-fromage
Le plateau charcuterie fromage
Le plateau charcuterie fromage no PAUL (FR) satur 2 424 kcal norādītajā porcijā, ar 160.4 g olbaltumvielu un 161.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 2 424 kcal | — |
| Olbaltumviela | 160.4 g | — |
| Ogļhidrāti | 74.9 g | — |
| tostarp cukuri | 11.4 g | — |
| Tauki | 161.7 g | — |
| tostarp piesātinātās | 85.9 g | — |
| Šķiedrvielas | 14.0 g | — |
| Sāls | 19.58 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 430 minūtes strauja soļa vai 223 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 121% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 326% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: PAUL (FR) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Le pain hérisson ail et fromage
2 342 kcal uz porciju
Plateau de 24 mini viennoiseries
2 618 kcal uz porciju
Plateau mini pains au chocolat
2 667 kcal uz porciju
Plateau de croissants
2 115 kcal uz porciju
Plateau de mini croissants et mini pains au chocolat
2 865 kcal uz porciju
Le plateau de 20 petits pains nature
2 955 kcal uz porciju
Visi PAUL (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.