TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › la-fougasse-aux-olives
La fougasse aux olives
La fougasse aux olives (PAUL (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 689 kcal, 16.2 g proteiinia ja 23.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 689 kcal | — |
| Proteiini | 16.2 g | — |
| Hiilihydraatit | 100.6 g | — |
| josta sokereita | 2.4 g | — |
| Rasva | 23.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 3.6 g | — |
| Kuitu | 7.1 g | — |
| Suola | 4.20 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 122 minuuttia reipasta kävelyä tai 63 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 34% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 70% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: PAUL (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-01
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
La baguette PAUL
698 kcal annosta kohti
Le sandwich chaud raclette bacon
700 kcal annosta kohti
Le palmier au chocolat
671 kcal annosta kohti
Le sandwich chaud poulet béchamel
669 kcal annosta kohti
La baguette blanche
710 kcal annosta kohti
Le sandwich savoureux
657 kcal annosta kohti
Kaikki PAUL (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.