TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › la-fougasse-aux-olives
La fougasse aux olives
La fougasse aux olives no PAUL (FR) tem 689 kcal por porção declarada, com 16.2 g de proteína e 23.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 689 kcal | — |
| Proteínas | 16.2 g | — |
| Hidratos de carbono | 100.6 g | — |
| dos quais açúcares | 2.4 g | — |
| Gordura | 23.0 g | — |
| das quais saturados | 3.6 g | — |
| Fibra | 7.1 g | — |
| Sal | 4.20 g | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 122 minutos de caminhada rápida ou 63 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 34% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 70% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Français; os números são os valores Français publicados.
Source: nutrição publicada por PAUL (FR) · checked 2026-11-01
Itens semelhantes nesta ementa
La baguette PAUL
698 kcal por porção
Le sandwich chaud raclette bacon
700 kcal por porção
Le palmier au chocolat
671 kcal por porção
Le sandwich chaud poulet béchamel
669 kcal por porção
La baguette blanche
710 kcal por porção
Le sandwich savoureux
657 kcal por porção
Todos os itens de PAUL (FR) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.