TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › le-sandwich-chaud-poulet-bechamel
Le sandwich chaud poulet béchamel
Le sandwich chaud poulet béchamel (PAUL (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 669 kcal, 25.7 g proteiinia ja 35.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 669 kcal | — |
| Proteiini | 25.7 g | — |
| Hiilihydraatit | 60.0 g | — |
| josta sokereita | 9.9 g | — |
| Rasva | 35.4 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 19.1 g | — |
| Kuitu | 3.8 g | — |
| Suola | 2.84 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 119 minuuttia reipasta kävelyä tai 61 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 33% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 47% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: PAUL (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Le palmier au chocolat
671 kcal annosta kohti
Le sandwich savoureux
657 kcal annosta kohti
L'assortiment de 12 mini macarons
652 kcal annosta kohti
La fougasse aux olives
689 kcal annosta kohti
Le panini chèvre mozzarella
649 kcal annosta kohti
La baguette PAUL
698 kcal annosta kohti
Kaikki PAUL (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.