TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › la-fougasse-aux-olives
La fougasse aux olives
La fougasse aux olives в PAUL (FR) содержит 689 ккал на заявленную порцию, 16.2 г белка и 23.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 689 kcal | — |
| Белки | 16.2 g | — |
| Углеводы | 100.6 g | — |
| в том числе сахара | 2.4 g | — |
| Жиры | 23.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 3.6 g | — |
| Клетчатка | 7.1 g | — |
| Соль | 4.20 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 122 минут быстрой ходьбы или 63 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 34% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 70% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Source: опубликованные данные PAUL (FR) · checked 2026-11-01
Похожие позиции этого меню
La baguette PAUL
698 ккал на порцию
Le sandwich chaud raclette bacon
700 ккал на порцию
Le palmier au chocolat
671 ккал на порцию
Le sandwich chaud poulet béchamel
669 ккал на порцию
La baguette blanche
710 ккал на порцию
Le sandwich savoureux
657 ккал на порцию
Все позиции PAUL (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.