TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › grilled-cheese-sandwich-excludes-side
Grilled Cheese Sandwich (excludes side)
Grilled Cheese Sandwich (excludes side) (Original Joe's (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 430 kcal, 13.0 g valku ja 23.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 430 kcal | 299 |
| Valgud | 13.0 g | 9.0 |
| Süsivesikud | 44.0 g | 30.6 |
| sellest suhkrud | 2.0 g | 1.4 |
| Rasvad | 23.0 g | 16.0 |
| sellest küllastunud | 14.0 g | 9.7 |
| Kiudained | 2.0 g | 1.4 |
| Sool | 2.30 g | 1.60 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 76 minutit reipat kõndi või 39 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 22% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 38% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Original Joe's (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Prantsuse sibulasupp
440 kcal portsjoni kohta
Chips & Guac
450 kcal portsjoni kohta
Poutine
460 kcal portsjoni kohta
Fish & Chips (excludes side)
400 kcal portsjoni kohta
Brüsseli kapsad
460 kcal portsjoni kohta
Chicken Gyoza (4 pc)
390 kcal portsjoni kohta
Kõik Original Joe's (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.