TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › triple-fillet-oprego-burger
Triple Fillet Oprego Burger
Triple Fillet Oprego Burger no Oporto (Australia) satur 810 kcal norādītajā porcijā, ar 59.2 g olbaltumvielu un 38.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 810 kcal | 201 |
| Olbaltumviela | 59.2 g | 14.7 |
| Ogļhidrāti | 76.9 g | 19.1 |
| tostarp cukuri | 12.9 g | 3.2 |
| Tauki | 38.2 g | 9.5 |
| tostarp piesātinātās | 5.7 g | 1.4 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 3.66 g | 0.91 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 144 minūtes strauja soļa vai 74 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 41% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 61% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Oporto (Australia) publicētā uzturvērtība · checked 2026-11-01
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Double Fillet Bondi Burger
820 kcal uz porciju
Halloumi & Chicken Burger
820 kcal uz porciju
Double Fillet Otropo Burger
820 kcal uz porciju
Triple Fillet O Burger
830 kcal uz porciju
Triple Chicken BLT Burger
850 kcal uz porciju
Chilli Chicken Loaded Chips
767 kcal uz porciju
Visi Oporto (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.