TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › triple-fillet-oprego-burger
Triple Fillet Oprego Burger
Triple Fillet Oprego Burger (Oporto (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 810 kcal, 59.2 g proteiinia ja 38.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 810 kcal | 201 |
| Proteiini | 59.2 g | 14.7 |
| Hiilihydraatit | 76.9 g | 19.1 |
| josta sokereita | 12.9 g | 3.2 |
| Rasva | 38.2 g | 9.5 |
| josta tyydyttyneitä | 5.7 g | 1.4 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 3.66 g | 0.91 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 144 minuuttia reipasta kävelyä tai 74 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 41% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 61% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Oporto (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-01
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Double Fillet Bondi Burger
820 kcal annosta kohti
Halloumi & Chicken Burger
820 kcal annosta kohti
Double Fillet Otropo Burger
820 kcal annosta kohti
Triple Fillet O Burger
830 kcal annosta kohti
Triple Chicken BLT Burger
850 kcal annosta kohti
Chilli Chicken Loaded Chips
767 kcal annosta kohti
Kaikki Oporto (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.