TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › triple-fillet-oprego-burger
Triple Fillet Oprego Burger
Triple Fillet Oprego Burger chez Oporto (Australia) contient 810 kcal par portion déclarée, avec 59.2 g de protéines et 38.2 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 810 kcal | 201 |
| Protéines | 59.2 g | 14.7 |
| Glucides | 76.9 g | 19.1 |
| dont sucres | 12.9 g | 3.2 |
| Lipides | 38.2 g | 9.5 |
| dont saturés | 5.7 g | 1.4 |
| Fibres | non publié | — |
| Sel | 3.66 g | 0.91 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 144 minutes de marche rapide ou 74 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 41% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 61% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par Oporto (Australia) · checked 2026-11-01
Plats similaires sur ce menu
Double Fillet Bondi Burger
820 kcal par portion
Halloumi & Chicken Burger
820 kcal par portion
Double Fillet Otropo Burger
820 kcal par portion
Triple Fillet O Burger
830 kcal par portion
Triple Chicken BLT Burger
850 kcal par portion
Chilli Chicken Loaded Chips
767 kcal par portion
Tous les plats Oporto (Australia) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.