TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › triple-fillet-oprego-burger
Triple Fillet Oprego Burger
Triple Fillet Oprego Burger (Oporto (Australia)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 810 kcal, 59.2 g valku ja 38.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 810 kcal | 201 |
| Valgud | 59.2 g | 14.7 |
| Süsivesikud | 76.9 g | 19.1 |
| sellest suhkrud | 12.9 g | 3.2 |
| Rasvad | 38.2 g | 9.5 |
| sellest küllastunud | 5.7 g | 1.4 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 3.66 g | 0.91 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 144 minutit reipat kõndi või 74 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 41% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 61% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Oporto (Australia) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Double Fillet Bondi Burger
820 kcal portsjoni kohta
Halloumi & Chicken Burger
820 kcal portsjoni kohta
Double Fillet Otropo Burger
820 kcal portsjoni kohta
Triple Fillet O Burger
830 kcal portsjoni kohta
Triple Chicken BLT Burger
850 kcal portsjoni kohta
Chilli Chicken Loaded Chips
767 kcal portsjoni kohta
Kõik Oporto (Australia) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.