TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › triple-fillet-oprego-burger
Triple Fillet Oprego Burger
Triple Fillet Oprego Burger в Oporto (Australia) содержит 810 ккал на заявленную порцию, 59.2 г белка и 38.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 810 kcal | 201 |
| Белки | 59.2 g | 14.7 |
| Углеводы | 76.9 g | 19.1 |
| в том числе сахара | 12.9 g | 3.2 |
| Жиры | 38.2 g | 9.5 |
| в том числе насыщенные | 5.7 g | 1.4 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 3.66 g | 0.91 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 144 минут быстрой ходьбы или 74 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 41% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 61% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Oporto (Australia) · checked 2026-11-01
Похожие позиции этого меню
Double Fillet Bondi Burger
820 ккал на порцию
Halloumi & Chicken Burger
820 ккал на порцию
Double Fillet Otropo Burger
820 ккал на порцию
Triple Fillet O Burger
830 ккал на порцию
Triple Chicken BLT Burger
850 ккал на порцию
Chilli Chicken Loaded Chips
767 ккал на порцию
Все позиции Oporto (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.