TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › triple-fillet-o-burger
Triple Fillet O Burger
Triple Fillet O Burger (Oporto (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 830 kcal, 57.3 g proteiinia ja 43.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 830 kcal | — |
| Proteiini | 57.3 g | — |
| Hiilihydraatit | 73.1 g | — |
| josta sokereita | 9.7 g | — |
| Rasva | 43.2 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 6.4 g | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 4.29 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 147 minuuttia reipasta kävelyä tai 76 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 42% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 71% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Oporto (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Double Fillet Otropo Burger
820 kcal annosta kohti
Halloumi & Chicken Burger
820 kcal annosta kohti
Double Fillet Bondi Burger
820 kcal annosta kohti
Triple Chicken BLT Burger
850 kcal annosta kohti
Triple Fillet Oprego Burger
810 kcal annosta kohti
Chilli Chicken Loaded Chips
767 kcal annosta kohti
Kaikki Oporto (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.