TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › sauces-mayonnaise
Sauces - Mayonnaise
Sauces - Mayonnaise no Oporto (Australia) satur 180 kcal norādītajā porcijā, ar 0.3 g olbaltumvielu un 20.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 180 kcal | 720 |
| Olbaltumviela | 0.3 g | 1.2 |
| Ogļhidrāti | 0.5 g | 2.0 |
| tostarp cukuri | 0.4 g | 1.6 |
| Tauki | 20.0 g | 80.0 |
| tostarp piesātinātās | 1.6 g | 6.4 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 0.33 g | 1.30 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 32 minūtes strauja soļa vai 17 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 9% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 5% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Oporto (Australia) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Grilled Corn Share
170 kcal uz porciju
Sauces (45g) - Garlic
190 kcal uz porciju
Hash Brown
197 kcal uz porciju
Sauces - Original Chilli Sauce
140 kcal uz porciju
Spicy Rice Single
230 kcal uz porciju
Grilled Chicken Tenders (4 Pieces)
240 kcal uz porciju
Visi Oporto (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.