TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › sauces-mayonnaise
Sauces - Mayonnaise
Sauces - Mayonnaise в Oporto (Australia) содержит 180 ккал на заявленную порцию, 0.3 г белка и 20.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 180 kcal | 720 |
| Белки | 0.3 g | 1.2 |
| Углеводы | 0.5 g | 2.0 |
| в том числе сахара | 0.4 g | 1.6 |
| Жиры | 20.0 g | 80.0 |
| в том числе насыщенные | 1.6 g | 6.4 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 0.33 g | 1.30 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 32 минут быстрой ходьбы или 17 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 5% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Oporto (Australia) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Grilled Corn Share
170 ккал на порцию
Sauces (45g) - Garlic
190 ккал на порцию
Хашбраун
197 ккал на порцию
Sauces - Original Chilli Sauce
140 ккал на порцию
Spicy Rice Single
230 ккал на порцию
Crunchy Slaw Share
120 ккал на порцию
Все позиции Oporto (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.