TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › halloumi-chicken-rappa
Halloumi & Chicken Rappa
Halloumi & Chicken Rappa no Oporto (Australia) satur 650 kcal norādītajā porcijā, ar 37.3 g olbaltumvielu un 32.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 650 kcal | 257 |
| Olbaltumviela | 37.3 g | 14.7 |
| Ogļhidrāti | 54.4 g | 21.5 |
| tostarp cukuri | 10.7 g | 4.2 |
| Tauki | 32.4 g | 12.8 |
| tostarp piesātinātās | 11.5 g | 4.5 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 3.69 g | 1.46 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 115 minūtes strauja soļa vai 60 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 33% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 61% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Oporto (Australia) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Crispy Wings 5 Packs
650 kcal uz porciju
O Sauce & Prego Loaded Chips
660 kcal uz porciju
Bondi Rappa
640 kcal uz porciju
BBQ Pulled Chicken Loaded Chips
660 kcal uz porciju
Chicken & Cheese Burger
660 kcal uz porciju
Single Fillet Bondi Burger
660 kcal uz porciju
Visi Oporto (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.